Vitamin D ngoài vai trò với xương còn đặc biệt quan trọng với sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư… Ảnh minh họa Hỏi: Tôi nghe nói không chỉ vitamin C mới giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể mà vitamin D cũng giúp ích rất nhiều, […]
Category Archives: Uncategorized
Đau đầu khi thay đổi thời tiết là tình trạng xảy ra phổ biến đối với mọi lứa t.uổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân thay đổi thời tiết thường bị đau đầu Các yếu tố kích hoạt thay đổi thời tiết, bao gồm: Thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, môi trường khô, […]
Tăng sức đề kháng giúp phòng dịch hiệu quả mà không cần phải sử dụng bất cứ một loại thuốc đặc trị nào. Ăn đủ dinh dưỡng tăng sức đề kháng. Bí quyết tăng sức đề kháng Cơ thể rất dễ mệt và uể oải, thiếu sức sống khi bạn lười vận động, không những […]
Dạ dày, đường ruột là cơ quan tiêu hóa quan trọng và cũng rất dễ xuất hiện vấn đề nếu sinh hoạt thiếu khoa học. Đặc biệt, bảo vệ đường ruột thật ra không khó, chỉ cần làm tốt những điểm sau đây. Vì sao có người chức năng đường ruột rất yếu, dễ nhạy […]
Các chuyên gia đ.ánh giá uống nước gừng có tác dụng giải độc, chống viêm và đẩy lùi nhiều bệnh. Nhiều bác sĩ khuyên dùng nước gừng hoặc trà gừng cho những bệnh nhân bị buồn nôn trong quá trình mang thai hoặc do hóa trị. Gừng giúp làm trống dạ dày, giúp thức ăn […]
Việc thay thế đạm động vật (trong thịt đỏ, cá, thịt trắng, trứng, các chế phẩm từ sữa) bằng đạm thực vật (trong các loại hạt, đậu, rau củ) có thể giúp phụ nữ mãn kinh giảm đáng kể nguy cơ t.ử v.ong sớm, các nhà khoa học Mỹ khẳng định. Bổ sung đạm thực […]
Thói quen ăn uống tai hại trong bữa tối có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đầy hơi vào ban đêm. Đầy hơi là hiện tượng không khí bị mắc kẹt trong đường tiêu hóa và có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Roger E. Adams, tiến sĩ kiêm chuyên […]
Nghiên cứu mới của Nhật Bản cho thấy vitamin B6 là một trong những thứ bạn không nên quên trong mùa dịch Covid-19, và tin vui là nó hiện hữu trong những món ăn cực kỳ dễ tìm. Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition đã cho thấy tiềm […]
Từ xưa đến nay, con người luôn cần được hỗ trợ về mặt y tế. Đôi khi tổ tiên của chúng ta sở hữu kiến thức tiên tiến đến nỗi ngay cả y học hiện đại cũng không thể giải thích được. Tuy nhiên, hầu hết các phương pháp trước đây đều khá kỳ lạ, […]
Nếu bỗng nhiên thấy đau đột ngột, dữ dội liên tục hoặc từng cơn bên ngực trái phía sau xương ức lan lên cằm vai và cánh tay trái thì khẩn trương đưa người bệnh đến bệnh viện bởi đây là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng. Anh Dương Minh đang lái xe trên […]