Những thay đổi về màu, mùi và lượng dịch tiết â.m đ.ạo, hay khí hư, có thể nói lên nhiều điều về sức khỏe của bạn.
Bạn hoàn toàn khỏe mạnh: Khí hư bản chất là các tế bào â.m đ.ạo và nước. Ở các thời điểm khác nhau của một chu kỳ sinh lý nữ, khí hư sẽ có những thay đổi nhỏ. Khí hư ở người bình thường sẽ có màu trắng sữa hoặc không màu.
Bạn đang ở thời điểm thụ thai lý tưởng: Vào khoảng thời điểm rụng trứng, khí hư của bạn sẽ có dạng như lòng trắng trứng. Dạng khí hư này rất thuận lợi cho t.inh t.rùng tồn tại và tiếp cận trứng. Sau thời điểm này, nếu bạn thấy khí hư có màu nâu đỏ thì xin chúc mừng, bạn sắp được làm mẹ!
Bạn đang căng thẳng: Căng thẳng có thể làm thay đổi lượng dịch nhầy mà các tuyến trong cơ thể sản sinh. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến các nội tiết tố và làm thay đổi chu kỳ sinh lý nữ. Bạn có thể thấy lượng khí hư giảm đi, hoặc thậm chí bị khô â.m đ.ạo.
Bạn có vấn đề về tuyến giáp: Chứng suy giáp có thể khiến â.m đ.ạo tiết ít khí hư hơn, gây đau đớn khi quan hệ t.ình d.ục. Nếu bạn nhận thấy triệu chứng khô â.m đ.ạo đi kèm với các triệu chứng như ớn lạnh, táo bón, rụng tóc, mệt mỏi, suy nhược và chán chường, bạn nên đi xét nghiệm m.áu để kiểm tra tình trạng tuyến giáp.
Bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh: Khô â.m đ.ạo là một trong những dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh. Tình trạng này là do thành â.m đ.ạo bắt đầu mỏng đi, làm giảm lượng dịch nhầy tiết ra và gây cảm giác đau đớn khi quan hệ t.ình d.ục.
Bạn bị nhiễm khuẩn â.m đ.ạo: Nhiễm khuẩn â.m đ.ạo xảy ra khi hệ vi khuẩn â.m đ.ạo trở nên mất cân bằng. Tình trạng này thường xảy ra sau khi quan hệ t.ình d.ục. Nhiễm khuẩn â.m đ.ạo khiến khí hư lỏng như nước, hoặc có màu xám và có mùi.
Bạn bị nhiễm nấm: Nhiễm nấm là một vấn đề phụ khoa phổ biến mà tới 75% phụ nữ mắc phải một lần trong đời. Nhiễm nấm â.m đ.ạo sẽ khiến khí hư đặc và có màu trắng như phô mai tươi, đồng thời gây ngứa ngáy â.m đ.ạo.
Bạn bị n.hiễm t.rùng roi â.m đ.ạo: Bệnh trùng mảng uốn roi đuôi, hay n.hiễm t.rùng roi â.m đ.ạo, là một bệnh lây qua đường t.ình d.ục (STD) phổ biến. Triệu chứng đặc trưng của bệnh này là khí hư có màu xanh lá, đi kèm với cảm giác ngứa, nóng, sưng đỏ hoặc đau đớn khi tiểu tiện./.
Sau 40 t.uổi, nhiều bộ phận cơ thể sẽ thay đổi: Bạn đã sẵn sàng học bí quyết để đối phó?
Đây là khoảng thời gian quan trọng để chúng ta quan tâm đến sức khỏe của bản thân, điều hòa bản thân, từ đó để có được sức khỏe khi t.uổi già đến.
Mãn kinh, bạn đã sẵn sàng để đối phó?
Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ sau 40 t.uổi cảm thấy xuất hiện nhiều dấu hiệu của sự lão hóa trên nhiều bộ phận cơ thể, và nỗi muộn phiền “thanh xuân trôi qua mất rồi” càng ngày càng tăng.
Trên thực tế, mãn kinh không phải là tất cả những năng lượng tiêu cực. Một số thay đổi trong cơ thể có thể được coi là một lời nhắc nhở tử tế rằng đã đến lúc phải chú ý nhìn lại, cần phải chăm sóc bản thân tốt hơn trước.
Đây là khoảng thời gian quan trọng để chúng ta quan tâm đến sức khỏe của bản thân, điều hòa bản thân, từ đó để có được sức khỏe khi t.uổi già đến.
Theo các chuyên gia của Viện Giáo dục Sức khỏe Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Bắc Kinh, Trung Quốc. Mãn kinh là một giai đoạn sinh lý cần thiết cho quá trình chuyển đổi khả năng sinh sản của phụ nữ từ có sang không, thường bắt đầu từ năm 40 t.uổi và sẽ kéo dài đến năm 60 – 65 t.uổi.
Mãn kinh, tức là không có k.inh n.guyệt trong một năm, là dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh.
Đây là một lời nhắc nhở đặc biệt rằng nếu bị c.hảy m.áu âm đạo đột ngột xảy ra sau khi mãn kinh, thì hầu hết các trường hợp là xấu, và một số trường hợp là tốt.
Nếu điều này xảy ra, bạn phải đi khám.
Ngoài ra, phụ nữ trẻ ở độ t.uổi 20 – 30, đặc biệt là những phụ nữ trẻ có thể trạng gầy gò, tinh thần căng thẳng, có kinh từ hai đến ba tháng một lần, tần suất ngày càng thấp cho thấy buồng trứng hoạt động không khỏe mạnh, có thể cũng là một biểu hiện của mãn kinh.
Các tình trạng thể chất sau đây nhắc nhở chúng ta về sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh bắt đầu: sốt, kèm theo nhịp tim nhanh, hồi hộp, bốc hỏa, tức là đổ mồ hôi nhiều; các vấn đề về cảm xúc như tâm trạng xấu, dễ cảm thấy mệt mỏi, dễ bị kích động, trầm cảm và hay nghi ngờ mọi thứ.
Trong trường hợp nghiêm trọng, nó sẽ gây mệt mỏi trên toàn cơ thể, mất ngủ, khó chịu ở đường tiết niệu, đau xương, đau cơ, đau khớp, loãng xương, tăng mỡ m.áu và huyết áp không ổn định.
Chúng ta có thể làm gì để đối phó với thời kỳ mãn kinh?
Theo các chuyên gia, các triệu chứng mãn kinh có ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hay không là tiêu chí để đ.ánh giá có cần dùng thuốc hay không.
Nếu chỉ xuất hiện những triệu chứng nhẹ, chúng ta có thể điều chỉnh bằng cách thay đổi lối sống như tập thể dục nhẹ nhàng như aerobic, ăn uống hợp lý, tư vấn tâm lý, bỏ t.huốc l.á, tránh hút t.huốc l.á thụ động.
Nếu một số chỉ số bệnh của cơ thể vẫn không được cải thiện sau hai hoặc ba tháng tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn uống, hoặc xuất hiện các triệu chứng từ trung bình đến nặng, thì bệnh đã ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và có thể lựa chọn việc đi khám và sử dụng thuốc điều trị.
Bằng cách điều chỉnh chất dẫn truyền thần kinh, nó giúp có được t.uổi mãn kinh và t.uổi già khỏe mạnh hơn.
